Månadsblad Träffpunkt Vänge

Med reservation för ändringar i programmet.

April

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 316 KB).

Måndag 1 april

Stängt pga röd dag.

Måndag 8 april

10.00–11.00 Stationsträning. Träning med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov. Kom och testa!
11.00 Drop in-fika med kaffe, kaka och social samvaro, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka. Det finns även micro på plats för den som vill ta med egen lunch.
12.00 Tipsrunda ”Goda matvanor”. Vi kör en tipspromenad utanför Träffpunkten med frågor kopplade till kost och goda matvanor. Kom och klura med oss och få chans att vinna pris!
13.00 Sällskapsspelet ”När då då?”. Tillsammans klurar vi på historiska händelser och personer inom sport, underhållning och vetenskap och försöker placera dessa på en tidslinje enligt spelets regler. Ett roligt spel som brukar ge spännande samtal och tillbakablickar!

Måndag 15 april

10.00–11.00 Stationsträning. Träning med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov. Kom och testa!
11.00 Fika med smörgås, möjlighet finns att köpa kaffe och smörgås med pålägg och grönsaker. Kostnad 30 kr för kaffe och smörgås. Det går även bra att ta med sig eget mellanmål eller lunch.
12.00 Vi går en kortare promenad i närområdet, ca 20 minuter.
12.30–14.30 Besök av Sävsångarna. Kyrkomusiker Ingrid Sör tillsammans med kören Sävsångarna besöker oss. Tillsammans får vi testa att göra enkla sångövningar, lära känna våra röster samt sjunga ett par sånger och visor tillsammans i grupp. Kanske har du en önskesång? Det blir även paus för kaffe och fika. Alla välkomna!

Måndag 22 april

10.00–11.00 Stationsträning. Träning med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov. Kom och testa!
11.00 Drop in-fika med kaffe, kaka och social samvaro, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka. Det finns även micro på plats för den som vill ta med egen lunch.
11.30 Fika med smoothie. Vi skapar våra egna yoghurtbaserade smoothies med frukt och bär. Kostnad 15 kr för smoothie. Vi passar också på att prata om kost och tipsar varandra om bra recept och idéer.
13.00 Prova på – Dansinspirerad sittgympa! I sittande gör vi rörelser till medryckande musik, passar för alla.
13.30 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen till Träffpunkt Vänge. Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få koll på våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd.

Måndag 29 april

10.00–11.00 Stationsträning. Träning med övningar för styrka och balans. Alla övningar går att anpassa efter individens behov. Kom och testa!
11.00 Drop in-fika med kaffe, kaka och social samvaro, möjlighet finns att köpa kaffe och kaka. Det finns även micro på plats för den som vill ta med egen lunch.
12.00 Vi spelar Melodikrysset tillsammans, klurigt korsord med musikfrågor från förr och nu.
13.00 Prova på – Dansinspirerad sittgympa! I sittande gör vi rörelser till medryckande musik, passar för alla.

Kommande aktiviteter
Träffpunkten flyttar ut: Aktivitetsdag på Summer Zone, 
29 maj kl. 9.30–13.00

I år är det dags igen – en glädjefylld dag med aktiviteter och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och umgås med andra besökare, träffa personal från Träffpunkterna, Seniorbostäder och andra inbjudna verksamheter. Delta i sociala och fysiska aktiviteter och ha en härlig dag tillsammans med oss. Program för dagen kommer senare och publiceras på vår hemsida, traffpunktsenior.uppsala.se.
Hoppas vi ses där!

Välkommen!

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Vänges startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt.
Lämna synpunkt via webbformulär (uppsala.se)

Följ gärna vår facebooksida: www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

Träffpunkt Vänge för dig som är 65+
Gamla Salavägen 31, Vänge.